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    夏季養(yǎng)生，海參溫補不能少
    
                
    文章來源：m.qxcos.com發(fā)表時間：2023-07-12 15:17:42
    
                
    很多人不會在夏季滋補，主要原因是認為大部分滋補品都屬于熱性,在夏季滋補很容易引起上火,而這時候就可以選擇海參進行滋補，海參是屬于滋補品當中少有的溫性食物,吃海參沒有季節(jié)的限制,因此,夏天也能放心吃海參。
    

     
    

    冬病夏治
    

     
    

    我國中醫(yī)學強調進補因時而宜，夏天是一年中陽氣最旺盛的時節(jié)，此時氣血運行趨外，毛孔張開，陽氣溢出體外，容易出現(xiàn)口干舌燥、大便秘結、小便稀少、頭暈目眩等陰虛陽亢之癥。
    

     
    

    夏季吃海參,會彌補體內陽氣不足,達到新的陰平陽秘。我們常說的“冬病夏治”指的就是在冬季易發(fā)的疾病,在夏季里做預防治療,冬季就不會犯病或少犯病。
    

     
    

    因此，夏季進補首當補陰生津，吃海參便是重要的滋補方式之一。
    

     
    

    藥食同源
    

     
    

    從中醫(yī)學“藥食同源”的角度來看，海參是美味海鮮，更是高營養(yǎng)滋補品，適用于經(jīng)血虧虛、肝腎不足、心肺氣虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸氣喘、畏寒肢冷、腸燥便艱等癥狀的人群。
    

     
    

    所以，在夏天里服用海參, 不僅對身體無害，更具有預防、治療作用,可以收到事半功倍的效果。
    

     
    

     
    

     
    

    （內容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除） 
    

    
                
            
    
            
        
    
        
    
        	
        	
    
            	
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