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    維生素C能夠增強(qiáng)人體免疫力，真的靠譜嗎
    
                
    文章來源：m.qxcos.com發(fā)表時間：2021-09-06 11:36:06
    
                
    一直以來，大家認(rèn)為維生素C的主要作用是促進(jìn)抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)細(xì)胞活性、促進(jìn)鐵的吸收和膠原蛋白生成。關(guān)于維生素C是否具有提高人體免疫力的作用，及是否對體液免疫有影響尚無研究。隨著科學(xué)家的不懈努力，近期的研究結(jié)果給出了明確答案！
    
維生素c
    

     
    

    維生素C四個主要功能
    

    1、抗氧化作用。臨床上以促進(jìn)鐵的吸收為主，輔以治療缺鐵性貧血；防治巨幼紅細(xì)胞性貧血；預(yù)防和延緩維生素A、E氧化；能與維生素E、β-胡蘿卜素聯(lián)合作用，提高紅細(xì)胞的抗氧化能力，保護(hù)紅細(xì)胞，減少溶血的發(fā)生。
    

    2、參與人體內(nèi)的許多重要物質(zhì)代謝。例如參與膠原蛋白的合成，參與和促進(jìn)膽固醇向膽汁酸轉(zhuǎn)化的羥基化過程等。
    

    3、提高機(jī)體的免疫力。維生素C通過促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生；增加細(xì)胞殺傷力；促進(jìn)抗體合成，提高機(jī)體抗病能力三方面提機(jī)體免疫力。
    

    4、解毒的功效。維生素C能促進(jìn)肝內(nèi)肝糖原的形成，而肝糖原是肝臟解毒的重要途徑；能直接參與重金屬的解毒過程，并能有效防止重金屬對人體的毒害作用。
    

    （內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）   
    

     
    

     
    

     
    

     
    

    
                
            
    
            
        
    
        
    
        	
        	
    
            	
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