現(xiàn)在很多人都知道補(bǔ)硒，也會去買一些補(bǔ)硒產(chǎn)品來輔助身體補(bǔ)硒，但是有很多人會問：為什么都是補(bǔ)硒的產(chǎn)品，效果卻不一樣呢？是的，因為每種補(bǔ)硒產(chǎn)品的成分、原料、配方等都是不一樣的，也就是說硒的成分不一樣決定了其吸收利用率。所以，如果您的補(bǔ)硒效果不好可以看看是不是產(chǎn)品的問題。
注意補(bǔ)硒產(chǎn)品成分及含量
每個廠家生產(chǎn)出來的補(bǔ)硒產(chǎn)品的成分都是不一樣的，但是硒大體就是無機(jī)硒、半有機(jī)硒和有機(jī)硒這三類，雖然都是硒，但是無機(jī)硒有毒副作用不宜服用，半有機(jī)硒是無機(jī)硒轉(zhuǎn)化的也不宜長期服用；有機(jī)硒是以硒蛋氨酸形式存在的，更容易被機(jī)體吸收利用，如海藻植物硒，是經(jīng)過毒理實驗的，適合人體服用。所以產(chǎn)品原料不同，效果也不一樣。
補(bǔ)硒產(chǎn)品中所含的有機(jī)硒有多少，服用后有多少能被人體吸收，起到真正的補(bǔ)硒作用，甚至補(bǔ)充不當(dāng)會出現(xiàn)硒過量的情況。微量元素應(yīng)該微量補(bǔ)充、平衡補(bǔ)充、高活性補(bǔ)充，因此人們在選擇補(bǔ)硒產(chǎn)品時，結(jié)合自身情況，選擇高活性、易吸收的補(bǔ)硒產(chǎn)品。
產(chǎn)品安全，效果才有保證
還有一種情況就是，你買到假冒劣質(zhì)的產(chǎn)品了，市面上存在很多假冒偽劣的“補(bǔ)硒產(chǎn)品”，它們其實只是經(jīng)過加工的普通食物，營養(yǎng)價值跟我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄镆粯?，補(bǔ)硒效果微乎其微，甚至有一些不法商家，將一些沒有經(jīng)過安全檢測的原料，粗制成所謂的“硒產(chǎn)品”，經(jīng)常食用不僅達(dá)不到補(bǔ)硒效果，還可能存在致命的安全隱患。
正規(guī)的產(chǎn)品是可以在國家食品藥品監(jiān)督局的網(wǎng)站上能夠查到產(chǎn)品批文的，而且批文和產(chǎn)品是相互匹配的，包括有效時間，產(chǎn)品名稱，主要成分，主要功效等，產(chǎn)品質(zhì)量也有權(quán)威的第三方檢測報告的。但是一些補(bǔ)硒的普通食品屬于當(dāng)?shù)貍浒钢疲瑳]有國家標(biāo)準(zhǔn)，會標(biāo)注營養(yǎng)成分表。這一點對補(bǔ)硒的朋友來說需要注意一下。
所以，需要長期補(bǔ)硒的朋友，在選購補(bǔ)硒產(chǎn)品時，應(yīng)充分了解產(chǎn)品的來源、生產(chǎn)企業(yè)的資質(zhì)等，以防買到劣質(zhì)產(chǎn)品，否則無論再補(bǔ)充多少硒都不會對人體有任何益處。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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