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    吃什么補硒
    
                
    文章來源：m.qxcos.com發(fā)表時間：2017-03-03 11:16:01
    
                
    硒元素能增強抵抗力提高免疫力，增加營養(yǎng)，保護(hù)肝臟，抑制癌細(xì)胞生長，減輕放化療的毒副作用，修復(fù)受損細(xì)胞等作用，既然硒是人體必需的微量元素對人體健康起到舉重輕重的作用，那么我們吃什么補硒呢

    含硒的食物
    

    大蒜;大蒜中含有大量的微量元素硒，大蒜不僅僅能夠提高身體免疫力，同時大蒜中所含有的揮發(fā)性物質(zhì)還具有很好的抗癌作用。生活中多吃大蒜不僅能補硒，還能有效的預(yù)防以及治療癌癥。
    

    大蒜
    

    動物肝臟;動物肝臟含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)，維生素A和硒元素含量較高。但肝臟中含有大量的膽固醇，過多的攝入會引起高膽固醇血癥，造成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病，膽固醇過高的人群適量服用或忌用。更多的信息可參考含硒的食物。
    

    補硒的保健品
    

    保健食品不同于普通食品，保健食品具有一般食品的共性，既可以是普通食品的形態(tài)，也可以使用片劑、膠囊等特殊劑型。但保健食品的標(biāo)簽說明書可以標(biāo)示保健功能，而普通食品的標(biāo)簽不得標(biāo)示保健功能。補硒保健品片劑有膠囊，片劑，口服液等，補硒保健市場主要成分有麥芽硒，酵母硒，硒化卡拉膠等，桂仁牌硒片以高品質(zhì)，高含量，高效市場營銷模式進(jìn)入保健品行業(yè)，先面向全國省市招商。
    

    藥品硒
    

    藥品硒需要遵從醫(yī)囑服用，不可盲目濫用。
    

    吃什么補硒，含硒的食物，補硒的保健品和藥品硒三種方式，成年人正常補硒可提高免疫力，修復(fù)受損細(xì)胞，增強自愈力;慢性疾病患者補硒可輔助藥物治療。
    

    
                
            
    
            
        
    
        
    
        	
        	
    
            	
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