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哪些人群需要補(bǔ)硒

文章來源：m.qxcos.com發(fā)表時(shí)間：2016-11-19 14:27:06

經(jīng)取血測定，缺硒或邊緣性缺硒者或含硒酶活性低下者應(yīng)當(dāng)補(bǔ)硒。根據(jù)農(nóng)牧作物含硒量測定結(jié)果推測，除了湖北恩施、陜西紫陽等少數(shù)高硒地區(qū)外，我國大多數(shù)地區(qū)貧硒。所以我國大多數(shù)地區(qū)居民都可以補(bǔ)硒，健康人(不缺硒者)少量補(bǔ)硒對維持高水平免疫力，預(yù)防疾病，延緩衰老大有幫助。

硒缺乏者多見于克山病、大骨節(jié)病、心肌病、精神萎靡不振、精子活力下降、易患感冒等患者。

兒童、老人、孕婦、哺乳期女性，此類人群由于飲食量和食品種類的變化、生長發(fā)育、生理需求量以及吸收能力的改變等原因，其血硒水平總體處于正常偏低范圍，因此他們對硒的需求量要多一些，每日推薦攝入量可適當(dāng)提高。特別是有些食欲不振的兒童，單純補(bǔ)鋅效果不好，若同時(shí)補(bǔ)硒，會在短期內(nèi)得到顯著改善。

其他肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者(放療、化療者和康復(fù)期預(yù)防轉(zhuǎn)移者)、腸胃病患者、從事有害工種者、嗜煙喜酒者等人群對硒的要求比一般人要高，因此，也需補(bǔ)硒。

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